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旭川まちなか交流館ブログ

まちゼミ in あさひかわ開講中!(その17)

「第3回まちゼミ in あさひかわ」
開講中!(その17)


今回は ”シモンダンススペース”
さんの講座の様子をお伝えいたします。

⑰ダンスエクササイズde
心身ともに美しく

 ダンスステップ、その場で運動するエクサ
サイズを真似して頂き、関節の屈曲、ねじ
り運動で、代謝アップ・体の引き締め・心身
の健康をお手伝いさせていただく講座です。
 次回以降は3/5(土)、3/12(土)、3/19(土)
各日19:30~20:00です。
 定員に空きがございますので予約状況を
ご確認して、ぜひ受講していただきたいと思
います。

  よろしくお願いいたします。
  ☎0166-85-7717までお電話ください!
    (受付:12:00~22:00 不在留守電)

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  1. 2016/02/28(日) 14:50:46|
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